Mandag

Kl. 8.00

  • Cirkeltræning - HIIT 
  • Selvtræning - tjek ugeskema v/dør ang. ledige tidspunkter.
  • Ølbryg 4, til kl. 13.00 

 

Kl. 8.30

  • Fri træning A, til kl. 9.30

 

Kl. 9.00

  • Ryghold, til  kl. 9.55
  • Trædrejning, til kl. 11.30
  • Slægtsforskning 1, til kl. 11.30
  • Glas 1, til kl. 11.30
  • Butiksgruppe, til kl. 11.30
  • Engelsk 1, til kl. 11.30
  • Bridge 1 -  For let øvede og øvede, til kl. 12.00

KL. 9.15

  • Bob - dart, til kl. 11.15

 

Kl. 9.30

  • Fys 1 v/fysioterapeut, til kl. 10.30 (efter aftale med personale)
  • Akryl maling, til kl. 15.00

 

Kl. 10.00

  • Bækkenbundshold 1, til kl. 10.45 

 

Kl. 10.30

  • Hold 1 - Træning v/2 frivillige/personale, til kl. 11.30 (efter aftale med personale)

 

Kl. 11.00

  • Kom og dans, til kl. 11.45

 

Kl. 11.30

  • Fri træning B, til kl. 12.30

 

Kl. 12.00

  • Zumba, til kl. 13.00
  • Whist 1 - kun for øvede, til kl. 15.30

 

Kl. 12.15

  • Nisser og hygge, til kl. 15.30

 

Kl. 12.30

  • Fri træning C, til kl. 13.30
  • Engelsk 2, til kl. 14.30
  • Kunst 2011, til kl. 15.00
  • Bridge 2 -  For let øvede og øvede, til kl. 15.30

 

KL. 13.00 

  • Vandgymnastik DGI, til kl. 13.45
  • Stavgang 1, til kl. 14.30
  • Broderi, til kl. 15.30

Kl. 13.15

  • Sang, musik og samvær, til kl. 15.15

 

 Kl. 13.30

  • Hold 2 -  Træning v/2 frivillige/personale, til kl. 14.30 (efter aftale med personale) 
  • Rytmisk kor, slutter kl. 15.30

 

Kl. 14.30

  • Fri træning D, til kl. 15.30