Lær at tackle hverdagen som pårørende

Hvordan passer du på dig selv, hvis du er pårørende til en syg?

”Lær at tackle hverdagen som pårørende” er et selvhjælpskursus til dig, som er pårørende eller har været pårørende til et menneske med langvarig sygdom/ funktionsnedsættelse.

På kurset får du mulighed for at få inspiration og redskaber til at tackle de problemer og udfordringer, der ofte følger med når man er pårørende, som fx: - dårlig samvittighed - manglende overskud - følelse af isolation - samarbejde med sundhedsvæsenet. Derudover at dele tanker og erfaringer i et frirum med andre, som er i en tilsvarende situation.

Kurset henvender sig til alle over 18 år, der er pårørende til en voksen med langvarig sygdom eller funktionsnedsættelse.

Inden kurset vil du få en samtale med koordinatoren omkring din deltagelse.

Kurset følger et fast program og foregår over 7 mødegange af 2 ½ timer pr. gang, og der er 8-10 deltagere på kurset.

Kurset er gratis, og du kan tilmelde dig her:

 

2022 Lær at tackle hverdagen som pårørende
Tilbage